リバウンドしたレコーディング・ダイエットの著者:岡田斗司夫

アウト×デラックスで紹介

 

●リバウンドしたレコーディング・ダイエットの著者:岡田斗司夫

 

元々120キロあった岡田斗司夫は、

自身が考えたレコーディング・ダイエットで55キロのダイエットに成功

 

そのダイエット法が書かれた著書「いつまでもデブと思うなよ」は

売上50万部以上、一大ブームを巻き起こした

 

現在、55キロ減量した岡田の体重は 25キロ太り、90キロ

 

リバウンドせずに3年間もったが、

気が緩んできてから、夜中の俺タイムと呼んでいる深夜に

おかき、コーラ、チョコレートなどを食べるようになり太り出した

 

中でもおかきの「いぶし銀」が大好物、開けると湿気るので食べきる

 

岡田の止め時は、口の中が痛くなったら… (404)

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