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●医学的根拠に基づく頭脳派トレーナー:レイシー

 

 

オーストラリアと日本のハーフ

身長190㎝、体重72㎏、体脂肪率7.9%

 

レイシーさんは、現在60人の女性を担当している

クリスティアーノ・ロナウド似

雑誌Tarzanの表紙やゼクシイのCMに出演する現役のモデル

 

モデルやスポーツ選手も通うマンツーマンのパーソナルジム:メディジム

 

昭和大学江東豊洲病院と提携し、メディカルチェックを基に

トレーニングと食事チェックの指導をしてくれる

 

トライアルコース:60分 5000円~

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●女性が通うイケメン美脚王子:相田直輝

 

 

女性の綺麗な脚を作り出すイケメントレーナー

身長:176㎝ 体重:71㎏ 体脂肪率:8.8%

生年月日:1986年6月21日 血液型:A型

 

・Club Personal Roppongi(クラブ・パーソナル六本木):六本木3丁目

マンションの一室にある完全マンツーマンのトレーニングジム

現在、5名のトレーナーが在籍しており、

中でも相田氏は30名以上の女性が指名する人気のトレーナー

 

ほぼ毎日 30代~40代の主婦からの予約が4人ほど入っている

料金:8400円~(1時間)

 

●美脚トレーニング

ポール、円柱状に巻いたバスタオルを使用

1、うつぶせになりポールを太ももの下に、

2、体重をかけ前後に動き、痛い場所を探す

3、痛い場所が見つかったら、そこで膝を曲げ伸ばし

血流が悪いと相当痛いらしい

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