NHK「あさが来た」のヒロインに選ばれた女優：波瑠

そんな波瑠がハマっているのが、温活

足先が冷えすぎて痛い、眠れないなど

中学生の頃から冷え性で悩んでいたという

●体を温めるためにやっていること

・半身浴

・白湯を飲む

・徹底してカフェインを摂らない

・冷えとり靴下を使用

冷えとり 靴下 セット/5本指靴下/五本指靴下/冷え取り靴下★4枚重ねセット冷え取り靴下 4足セッ…

重ね履きするために作られた天然素材の靴下

それを波瑠は4枚 重ね履きしている

靴下の脱ぐのはお風呂に入っている時だけ

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