2001年、「secret base 〜君がくれたもの〜」がミリオンヒット

ベースボーカルを務めていたMaiは、2104年に芸能界を引退

●元ZONEのMaiは今…ヨガインストラクターに転身

その後、札幌に戻り、ヨガインストラクターに転身した

2016年、一般男性と結婚

疲労回復に効くウシュトラアーサナのポーズが得意

 

そんなヨガにハマったMaiの言動がヤバイ

●瞑想をすると、いつでも宇宙と一体になれるという

ヨガ界の重鎮：ダーマ・ミトラーの香港レッスンを受けに行った

ヨガの最中に、体がふわっと浮き上がって、目の前が眩しくなった

次の瞬間に真っ青な世界に変わって、すっごい幸せを感じたという

 

●ヨガを始めて花が好きになった

ヨガを始める前は、花なんて好きではなかったのに、

今では道歩いていて花があると立ち止まり、話しかけちゃう

花が話しかけてくるらしい

 

●ショルダーバッグは5分おきにかけ替える

左右のバランスをとっていきたいから

右ばっかりにかけていると体が傾くので5分おきに左にかけ替える

 

●いつでもどこでもカパラバティ

カパラバティとは、やる気や元気が出る呼吸法で

ストレス解消にも効果がある

満員電車でイライラしている時もカパラバティ

 

●どんな怪我をしても病院には行かず、ヨガで治す

自分の力を信じて、自然と治す

半月板と十字靱帯を損傷したとき、

立てない状態だったので、すぐに病院に行くと

「今すぐ手術の予約をしてください。でないと治らないしヨガできないよ」

と宣告されたが、ヨガで治したらしい

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