アウト×デラックスで紹介
●リバウンドしたレコーディング・ダイエットの著者：岡田斗司夫
元々120キロあった岡田斗司夫は、
自身が考えたレコーディング・ダイエットで55キロのダイエットに成功
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そのダイエット法が書かれた著書「いつまでもデブと思うなよ」は
売上50万部以上、一大ブームを巻き起こした
現在、55キロ減量した岡田の体重は 25キロ太り、90キロ
リバウンドせずに3年間もったが、
気が緩んできてから、夜中の俺タイムと呼んでいる深夜に
おかき、コーラ、チョコレートなどを食べるようになり太り出した
中でもおかきの「いぶし銀」が大好物、開けると湿気るので食べきる
岡田の止め時は、口の中が痛くなったら…
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