20代のボディを維持する女優:服部妙子

「大江戸捜査網」や「太陽にほえろ」などに

出演した名脇役として活躍した女優:服部妙子

 

そんな服部は、66歳になっても

20代の頃とプロポーションが変わらないという

 

●20代のボディを維持する女優:服部妙子

その秘密は、水泳

20年前から週5日 プールに通っている

25mを10往復、500mを30分かけて泳ぐ

 

さらに一切 肌の手入れはしていないのに

60代とは思えない肌のハリとツヤを手に入れた

 

水泳は肌へ水圧がかかるため

毛細血管が活性化し、肌の血液循環が改善する (668)

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