AKB48：田野優花がスタイルキープのためにやっていること

・朝食プチトマト10個

・1日40分以上歩く

・電車では体幹を鍛えるために座らない、つり革を掴まらない

・昼食は水を飲み 腹を膨らませてから

野菜、漬物、魚のみで炭水化物はなし

・これは摂取しても平気か？と考えてから食べる

・夕食は食べない

食べすぎたなぁと思った翌日は、このメニューを行っている

(1339)