2001年、「secret base 〜君がくれたもの〜」がミリオンヒット
ベースボーカルを務めていたMaiは、2104年に芸能界を引退
●元ZONEのMaiは今…ヨガインストラクターに転身
その後、札幌に戻り、ヨガインストラクターに転身した
2016年、一般男性と結婚
疲労回復に効くウシュトラアーサナのポーズが得意
そんなヨガにハマったMaiの言動がヤバイ
●瞑想をすると、いつでも宇宙と一体になれるという
ヨガ界の重鎮：ダーマ・ミトラーの香港レッスンを受けに行った
ヨガの最中に、体がふわっと浮き上がって、目の前が眩しくなった
次の瞬間に真っ青な世界に変わって、すっごい幸せを感じたという
●ヨガを始めて花が好きになった
ヨガを始める前は、花なんて好きではなかったのに、
今では道歩いていて花があると立ち止まり、話しかけちゃう
花が話しかけてくるらしい
●ショルダーバッグは5分おきにかけ替える
左右のバランスをとっていきたいから
右ばっかりにかけていると体が傾くので5分おきに左にかけ替える
●いつでもどこでもカパラバティ
カパラバティとは、やる気や元気が出る呼吸法で
ストレス解消にも効果がある
満員電車でイライラしている時もカパラバティ
●どんな怪我をしても病院には行かず、ヨガで治す
自分の力を信じて、自然と治す
半月板と十字靱帯を損傷したとき、
立てない状態だったので、すぐに病院に行くと
「今すぐ手術の予約をしてください。でないと治らないしヨガできないよ」
と宣告されたが、ヨガで治したらしい
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